РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
19 мая БАССЕЙН будет ТОЛЬКО для ВЗРОСЛЫХ (у ДЕТЕЙ в этот день тренировки не будет).
С 20 мая бассейн закрывается на техобслуживание, с этого дня и до августа занятий на ВОДЕ у нас не будет.

20 и 21 мая занятия у ВСЕХ (у ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ) пройдут на стадионе "Дружба" (ДЕТИ на тренировки в 8.15, 9.00 и 15.30 проходят БЕСПЛАТНО; ВЗРОСЛЫЕ за тренировки в 8.15 и 18.30 оплачивают в кассу Ледового дворца стадиона (здание от входа налево) 100 рублей, обязательно сообщив кассиру, что билет на занятие легкой атлетикой приобретается к тренеру Воронцову).
О месте проведения последующих занятий в мае будет сообщаться здесь не позднее 24 часов до каждой тренировки.


Для РОДИТЕЛЕЙ юных спортсменов 2009-2015 г.р. 27 июня в 18.00 на стадионе "Дружба" будет организовано родительское собрание (сбор во 2 секторе).
Тем, кто не сможет прийти на родительское собрание, необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО позвонить тренеру в конце мая.

С 1 июня у всех ЮНЫХ атлетов занятия будут проходить на стадионе "Дружба" во второй половине дня (начало - не раньше 15.00, завершение - не позже 17.00). Расписание будет опубликовано здесь до 27 мая (скорее всего занятия у ДЕТЕЙ в ИЮНЕ будут проходить в будние дни, за исключением того времени, когда тренер будет командирован на соревнования).
С середины июня и весь июль тренер в отпуске, в это время занимается самостоятельно (план таких занятий будет размещен здесь).
В августе для ЮНЫХ пройдет тренировочный сбор с углубленным медосмотром в спортдиспансере, а также возобновятся регулярные занятия!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ - НА РОДИТЕЛЬСКОМ СОБРАНИИ.

У ВЗРОСЛЫХ в июне и июле занятий по регулярному расписанию не будет (в этот промежуток возможно периодическое проведение тренировок, о чем будет сообщаться в группе VK.com/OnBeg)
+ ДЕТИ (утренняя смена)
Понедельник (место проведения занятия указано выше - в красном поле) - в 9:00

Вторник, Пятница (место проведения занятия указано выше - в красном поле):
старшая группа (2011 г.р. и старше, а т.ж. сильнейшие из числа 2012 г.р. и младше) - в 8:15;
младшая группа (2012 г.р. и младше) - в 9:15

Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице

+ ДЕТИ (дневная смена)
Понедельник, Вторник, Пятница (место проведения занятия указано выше - в красном поле) - в 15:30
Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице
+ Групповые УТРЕННИЕ занятия для ВЗРОСЛЫХ*
Вторник и Пятница (место проведения занятия указано выше - в красном поле) - в 8:15 (стоимость >>)
19 мая - в 9.45 или 10.45 сбор в бассейне "Йошкар-Ола" (стоимость - 180 рублей), плавание с 10.00 до 10.45 или с 11.00 до 11.45
подсказка по посещению бассейна

+ Групповые ВЕЧЕРНИЕ занятия для ВЗРОСЛЫХ*
Понедельник, Вторник, Четверг и Пятница (место проведения занятия указано выше - в красном поле) - в 18:30 (стоимость >>)
19 мая - в 9.45 или 10.45 сбор в бассейне "Йошкар-Ола" (стоимость - 180 рублей), плавание с 10.00 до 10.45 или с 11.00 до 11.45
подсказка по посещению бассейна
* при отсутствии противопоказаний со взрослыми могут заниматься девушки и юноши старше 14 лет, а т.ж. лица пенсионного возраста.

+ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ , а т.ж дистанционная подготовка, составление и анализ тренировочных планов

В выходные все приглашаются на бесплатные тренировки, которые проходят в виде пробежек на мероприятиях наших друзей:
суббота, в 9.00 (сбор и разминка с 8.45) - "5 вёрст" на Аллее здоровья;
воскресенье, утро - Воскресный длительный бег + бассейн.