В минувшее воскресенье во Дворце культуры им. В.И. Ленина состоялся семинар «Оздоровительный бег как общедоступная форма фитнеса», посвящённый Всемирному дню здоровья.

Мероприятие организовал Йошкар-Олинский клуб любителей бега «Айвика» при содействии отдела спорта Дворца культуры им. В.И. Ленина. Перед йошкаролинцами, желающими приобщиться к оздоровительному бегу, выступили:

• Александр Шалгин, заведующий кафедрой спортивных дисциплин МарГУ, кандидат педагогических наук. Тема выступления: «Биомеханические основы ходьбы и бега»;

• Александр Васильев, активист КЛБ «Айвика». Тема выступления: «Простые правила здорового питания бегуна на длинные дистанции. Вегетарианство: за и против»;

• Иван Земцов, руководитель КЛБ «Айвика». Тема выступления: «Физкультурно-спортивные мероприятия Йошкар-Олинского клуба любителей бега «Айвика» для начинающих и юных легкоатлетов».